手作。開始

其實我[ 的本來就很手作的
這幾天的空檔
讓我實現我的手作夢!

先從廢物利用開始

不要襯衫
舊的釦子
針線
熱熔膠














看了國外好多的手作網站
大家都做得好美
不是我這舊襯衫做得出的
所以

隔天立馬殺去 永樂市場

看看這些美麗的顏色










剛開始為了一碼是啥實在搞很久
後來直接挑零碼布
圖上單色的多為緞面布跟雪紡
還有很多花色的布 我就挑厚的棉布
不同材質做的東西不同
質感也不同囉(廢話...)

加上上次的經驗
所以還特別挑了剪布的剪刀

隔天的成果

 緞面的好難拍
怎麼拍都有色差
上面的珠珠是用指甲油改色的 哈


每片花瓣的大小比例也是很有學問的!!

厚的棉布就是這
釦子也是家裡舊的
上面兩個孔很像豬鼻子
所以用珍珠擋起來
後的布可以做出折的效果
折的控制是用穿針
學問阿!!




晚上在看金曲獎時(ps吳宗憲唱歌真好聽、真有喜感)
又做了一個

晚上屋子裡..是該調白平衡了...
現在很流行的薄荷綠
是挺清爽的顏色
配上我僅有的兩色珠珠
有感受到花蕊上的露珠感嗎?  哈
整朵超大
做法是我自己想的..
沒有參考utube上的教學
唯一的好處是很快可完成
但精緻度還須提升
所以...還是有進步空間啦~
雪紡的材料
很會飄~很有律動感

做了三個
真的會上癮ㄟ!
好想有好多種的布料、材料可以配色
雖然做了也不知道要幹嘛
天天戴花出門當阿花嗎?

Kanzashi flower

Fabric flower tutorial, step by step

Flower Bouquet 很詳細(很囉囌)

三井 上引水產part1

在標題就打上part1
因為很有信心會有part2~partn XD

Justin幾乎天天會到那裏
卻一次都沒走進過
果然吃東西需要伴

外觀就讓人充滿期待
日式+峇里島風格

 跟隔壁的台北魚市.....差了有一個世紀吧

裡面東西好多
有生鮮區

 超大的雪場蟹ㄚㄚㄚ~價錢我就沒看了

可能去的時間晚了, 蠻多都空的

接下來到類似超市區
喔~這是超讚!
一盒盒生魚片、握壽司、飯包、手捲
還有烤魚跟味增湯
熟食區還有便當、熟菜
五花八門讓我看好久

生鮮的青菜水果飲料也有
不過就是點綴

買完可以直接吃

 雖說站著吃, 也是弄得挺美的你說是不是~

最後我們買了

鮪魚跟黑鮪魚套餐組

明蝦花壽司

 來看看這肉有多少

 是這樣的厚阿~~~

看看這豐富的花壽司

有鰻魚、蝦、蛋、小黃瓜、香菇、醬瓜










我平常對花壽司可是嗤之以鼻的
但是這個讓我改觀了!


關於
上引水產
一言以蔽之

我還會再去 I'LL BE BACK.

瘦手臂美肩

前臂支撐式

首先右手持3-5公斤重的啞鈴，朝左側躺下並用左手支撐起身體，肘關節與手臂成垂直，手掌平放在墊子上。曲左腿，將右腿伸展，使身體的一側在地板上。然後，提臀，使身體從頭到腳成一條直線。讓右臂用力將身體提起，手掌衝前。

這時保持此姿勢，將你的右臂從胸前提起，直至指向天花板，與肩膀垂直。最後，放下右臂。這個動作鍛鍊肩膀中側和後側，胸部上側。每套做6-8次，保持手臂始終舉起，然後換方向重新做。

側身美人魚式

首先練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前，將右腿放在身後，使兩腿都能在地板上放鬆。保持身體平衡。然後，將左手放到毛巾上，手指向左，肘關節保持直線，但不要太用力。將右臂伸展至頭頂方向，手掌向左，拉伸右臂。

這時要深吸氣，保持臀部都在地板或墊子上，拉伸身體，但注意不要倒向一邊，左手向下滑，並儘量向左傾斜身體。最後，呼氣，跟毛巾一起收回左臂，身體回到初始位置。這個動作鍛鍊肩膀中側和後側，每個重復8-10次，然後換方向重新做。


推拉推起式

首先前傾式跪在墊子上，手掌與肩膀垂直，指尖在地板上，身體從頭到膝蓋成一條直線。然後，彎曲肘關節，曲臂，身體向下彎，胸部著地。這時在恢復初始動作時伸展手臂，坐在你的腳跟處，將手臂向前伸展。最後回到初始位置。這個動作鍛鍊胸部，肩膀前方，三頭肌。這套動作重復8-10次。

對角肩膀提升式

首先左右手各持3-5公斤重的啞鈴，掌心相對，跪在地板上，腳背靠近地板。縮緊臀肌，挺胸，使肩膀放鬆。然後，將兩臂舉起，成對角線，與肩同高，掌心相對。其次，將手臂放至初始位置。這個動作鍛鍊肩膀前方。

另外在運動前，需要10-12分鐘的熱身，轉動肩關節和肘關節。一套動作要按規定的順序進行，每套動作中休息30秒鐘。做完後，如果想增加難度，可以再做一遍。此套運動每週至少進行兩次，可單獨做，也可作為一項“日常”的項目。

white "看" 婚紗

真的是用"看"的
因為只提供前三個月的新人試穿
不過我去的主要目的除了了解他家的婚紗
最重要的
就是去看這一款

就是這件有名的花苞裙










看到實品下巴差點沒掉下來....
1.顏色:
不是粉嫩的粉紅
比較接近這張

該怎麼形容這顏色呢???
肉~橘~色
我應該會這樣說吧......












2.質感
雖說他是vera wang的副牌
但是
我怎樣都沒想到那些一層層的漂亮花苞原來沒有收邊
在婚紗店被一次次的使用後
現在已經直接滾上一條黑邊....
灰塵、髒汙、不知道啥，全都卡在上面
想到要讓他維持最佳狀態要一個一個摘下來!!!
就像要把毛衣上的毛球一個個剪下
是 不  可  能  的....

不過還是有些好的
ex: 整件很輕, 輕到不像婚紗(上面沒有半顆鑽或亮片阿....)
    2號的我稍微比了一下, 居然跟我的pp沒有相差很遠, 所以我想6號應該是ok的

看完後Justin直接搖頭說..不要買(原本想買白色的)
他說整件讓他連想到亂刀砍豆腐@@

至於我到底會不會買呢?
目前還是保留吧....
以White的單租價位一件應該都要上萬
租兩次就.....orz....

對了
說回white的東西
到了先看型錄
看型錄一整個讓我失望
沒有想像中的漂亮婚紗
有~但不多
最後有挑了3件還ok的
拿出實體看了大概2件A line可以讓我想試穿看看
一件裙襬很大, 很美, 但是缺點: 我很難穿著敬酒, 所以勢必還要再租1~2套
一件裙襬超小. 上面沒有鑽, 全靠水晶切割片, 在white的燈光底下也夠閃亮了
這件是最讓我抱持希望的一件
其他..

沒  了

但是

我還是約了試穿XDD